16 Juni 2007:
3e ZAANSE NORDIC WALKINGdag!

Test uw conditie met de wandeltest!
 Nordic Walkingmiddag op 16 juni.

Zaterdag 16 Juni is weer de landelijke Nordic Walkingdag. Op vele plaatsen in Nederland zijn er diverse Nordic Walkingactiviteiten. Ook in de Zaanstreek organiseren de instructeurs van de Zaanse Nordic Walking Groep een aantal activiteiten.

Centraal deze keer staat de UKK-2km wandeltest. Dit is een wandeltest zónder gebruik van wandelpoles, waarbij iedereen zijn of haar conditie kan laten testen!
Je hoeft geen geoefende wandelaar of sporter te zijn om deel te nemen aan deze test. De test omvat het zo snel mogelijk wandelen van 2 km op de atletiekbaan waarbij elke deelnemer gebruik maakt van een hartslagmeter (hartslagmeters aanwezig). Aan de hand van de tijd, die men voor het parcours nodig heeft, in combinatie met de hartslaggegevens, leeftijd, gewicht en lengte wordt ter plaatse dan berekend hoe het met uw lichamelijke fitheid gesteld is. U krijgt de testuitslagen mee naar huis! De test start om 16.00 uur.

Verder deze middag starten er om 13.00 uur een aantal lessen op het gebied van Nordic Walking. Een kennismakingsles om eens te ervaren wat nu Nordic Walking is, een herhalingsles voor degenen die hun Nordic Walkingtechniek weer eens willen opfrissen en een sport- fun en runles voor de sportieve Nordic Walker! Alle lessen worden gegeven door ervaren en gecertificeerde instructeurs.

 De kosten voor deelname aan de UKK-2km wandeltest en de verschillende Nordic Walkinglessen bedragen 10 euro, dit is inclusief het gebruik van de materialen en koffie/thee na afloop.

Deze middag vond plaats bij Atletiek Vereniging Lycurgus aan de Marslaan